Tabaco y rendimiento deportivo

No hay duda, la nicotina crea adicción. El cigarrillo no es ni más ni menos que un dispositivo para proporcionar nicotina al organismo. La nicotina estrecha los vasos sanguíneos y sobrecarga el corazón. El humo y las sustancias químicas que contiene debilitan los pulmones y reduce la cantidad de oxígeno disponible para el funcionamiento muscular. Los fumadores se cansan más rápido y tienen menos energía que los no fumadores. Algunos estudios han mostrado que los jóvenes que practican un deporte tienen un 40% menos de probabilidades de convertirse en fumadores habituales.

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