La determinación o el empeño fundamental para conseguir algo
Fernando Tejero Vivó. Entrenador Superior de natación.

Hasta que uno no se empeña en hacer algo, existen las dudas, la oportunidad de echarse atrás nos hace ineficaces. En el momento que nos empeñamos con determinación en hacer algo es cuando la providencia nos ayuda también. Hay una corriente especial que fluye de la decisión tomada en favor de uno mismo y se producen incidentes imprevistos, encuentros y asistencias que nadie podría haber soñado encontrar en su camino.

He aprendido a respetar profundamente uno de los versos de Goethe: "Si puedes hacer, o soñar que puedes: empieza. La audacia tiene genio, fuerza y magia en ella misma".

Los entrenadores y atletas saben mucho del valor de empeñarse. Me gustaría que os dierais cuenta del valor de la derterminación de forma que cuando os pongáis una meta a alcanzar, pongáis el empeño necesario de forma que la meta se realice y os sintáis como ganadores. También me gustaría revelaros algunos cambios que suceden cuando os empeñáis y trabajáis de la mejor manera para manener ese empeño. El empeñarse no es simplemente importante para el éxito. ¡El empeño es vital!

La palabra empeñase, actuar con determinación, quiere decir comprometerse, ligarse a la tarea que tienes entre manos. Esta tarea puede ser el logro de una meta al final de la temporada o simplemente terminar un proyecto o aprender un nuevo detalle técnico al final de la semana. Los miembros de un grupo -el equipo- pueden también empeñarse en el logro de una meta de equipo. ¿Porqué el empeño es vital para llevar a cabo con éxito una meta?

Primero, sin empeño generalmente se pone poca atención a lo que se hace. Todos tenemos una cierta cantidad de energía para gastar en un cierto tiempo. La cuestión es donde gastar esa energía. Si tengo una meta o un objetivo y estoy empeñado en su logro, tiene importancia para mí, es mucho más fácil estar centrado en la tarea y usar la energía y el tiempo más sabia y efectivamente.

Segundo, cuando se intenta vencer un obstáculo presente por sí mismo, se trabaja de forma más diligente. Se desanima uno menos cuando se dan pasos hacia atrás, si se tiene en mente el objetivo final.

Otra razón por la que el empeño es vital es porque promueve un nivel de entusiasmo que a menudo llega a ser pasión... casi hasta un punto de fanatismo. Esta idea puede ofender a alguno de vosotros, pero una persona que llega a estar tan empeñada en una meta, que su entusiasmo no conoce límites, muy a menudo tiene éxito.

Recordad que las acciones son el resultado de pensamientos e ideas. Todos tenemos muchas ideas de cosas que nos gustaría hacer, metas que nos gustaría lograr. El hecho de empeñarse es el paso inicial que hace que una idea pase de lo abstracto a lo concreto, te mueves de la inactividad al estado activo. ¡Es en este estado cuando las cosas se hacen!

Estamos continuamente recibiendo información de todo tipo, por parte de nuestros sentidos, que es registrada por nuestro cerebro pero nosotros solo nos damos cuenta de una pequeña fracción de lo que sucede a nuestro alrededor.Para utlizar todo, o al menos la mayoría, de la información necesaria, debemos saber que parte del total hacer consciente. Esto sucederá solo cuando tengamos una meta hacia la que trabajar y estemos empeñados en lograrla.

Cuando te empeñas en una meta, las mismas palabras sobre técnica, entrenamiento, etc. que le entrenador ha estado repitiendo durante años y que vosotros habeis escuchado duarante años, "ahora por primera vez" son seleccionados por tu cerebro para su revisión consciente, implantación y utilización.
Cuando te empeñas en llevar a cabo una meta te suceden algunas cosas:

• Los demás empiezan a confiar más en ti y a sentirse interesados por lo que haces.
• Como resultado de eso, tus relaciones con los demas mejoran.
• Cuando te das cuenta de que todo lo anterior está sucediendo empiezas a confiar más en tí mismo.
• Cuando confías más en ti mismo, aumenta tu seguridad.
• Cuando aumenta tu confianza y seguridad amenta también tu propia estima, te sientes mejor con respecto a tu persona y a lo que haces.
• Y finalmente, aumenta la claridad de tus ideas, por lo que sabes más de los factores necesarios para tu éxito.

Como todos sabemos, cuanto mejor se siente una persona a cerca de si mismo, más efectivamente se enfrentará con los problemas de su vida. Cuanto más efectivo seas, lograrás una productividad mayor, tanto dentro como fuera del deporte.

Creo firmemente en el concepto de la determinación y el empeño y su aplicación y espero que estos pensamientos hayan confirmado vuestras propias creencias o animado para intentarlo.