En esta sección nos vamos a referir a algunas actividades físicas que podemos desarrollar en la naturaleza. En nuestra naturaleza, en la propia de las sierras de Jaén.

Incluiremos descripciones de senderos, con los datos necesarios para que los que quieran salir a conocer este pequeño mundo, lo hagan con ciertas garantías.

En otras ocasiones expondremos el resultado de los propios vivacs que, de forma tradicional, a primeros de septiembre de cada año, los equipos infantil y absoluto del Club Natación Jaén llevamos a cabo en nuestras sierras, y que son convenientemente recogidos en artículos luego publicados en NADANDO.

ANDANDO tiene las mismas letras aunque en otro orden, y creemos que ambos modos de vivir son más que apropiados para quienes consideramos que la actividad física y el deporte son pilares fundamentales de la sociedad actual y su calidad de vida, física y psíquica. Por supuesto incluiremos también algunas fotos, para que veáis las maravillas de nuestra tierra y por si os animáis a conocerlas "en persona".